Retraite bien-être & transformation « Body&Mind » – TOGO
Du 13 au 20 février 2027 : une semaine pour réaligner ton corps, ton esprit… et ta vie
Offre-toi une retraite immersive au Togo pour apaiser ton mental, reconnecter à ton corps et clarifier la suite de ton chemin. Avant de réserver ta place, viens découvrir tranquillement depuis chez toi si cette expérience est faite pour toi.
Participe gratuitement à notre soirée d’information
sur Zoom, le mercredi 22/4/2026 à 20h.
Tu recevras tous les détails de la retraite « Body&Mind » au Togo, et l’enregistrement même si tu ne peux pas être présent·e en direct.
✔️ Gratuit · ✔️ En ligne · ✔️ Enregistrement envoyé à tous les inscrits
Soirée d’information gratuite
Mercredi 22 avril à 20h
Inscris-toi pour recevoir le lien Zoom et l’enregistrement complet de la soirée, même si tu ne peux pas être là en direct.
Tu pourras décider ensuite, en toute clarté, si tu rejoins la retraite du 13 au 20 février 2027.
Et si tu prenais enfin du temps pour toi ?
Imagine une semaine immersive au Togo, entre yoga, développement personnel et découverte locale, pour retrouver de la légèreté dans ton corps, de la clarté dans ton esprit et du sens dans tes choix.
Pendant 7 jours, tu te déconnectes du quotidien pour te reconnecter à toi : détendre ton corps, libérer ton esprit et t’aligner avec tes aspirations profondes.
Lors de notre soirée d’information gratuite, nous te présenterons le programme, l’hébergement, l’ambiance, le budget, les vols… et nous répondrons à toutes tes questions en direct.
Tu es pris·e ce jour-là ? Inscris-toi quand même : tu recevras automatiquement l’enregistrement par email.
Pourquoi cette retraite « Body&Mind » est faite pour toi
Si tu sens l’appel à ralentir, à te recentrer et à ouvrir un nouveau chapitre plus aligné, cette retraite a été pensée pour toi.
- Libérer le stress et retrouver de l’énergie grâce au yoga, aux exercices de respiration et à la méditation.
- Explorer et transformer tes schémas de pensée pour créer une vie plus alignée et une vraie liberté intérieure.
- Recevoir des outils concrets pour mieux vivre ton quotidien professionnel et personnel, dès ton retour.
- Vivre une expérience immersive et authentique en connexion avec la culture et la population togolaises.
- Te sentir profondément soutenu·e dans un groupe bienveillant, à taille humaine.
Un équilibre parfait entre bien-être, introspection et découverte pour revenir chez toi apaisé·e, inspiré·e et clarifié·e.
Pendant la soirée d’information, tu vas découvrir :
- Le programme détaillé jour après jour.
- Les types de yoga, de méditation et d’exercices de respiration proposés (tous niveaux).
- L’hébergement, la nourriture et les excursions prévues.
- Le budget global, les modalités de réservation et les facilités de paiement.
- À qui s’adresse cette retraite et comment savoir si c’est le bon moment pour toi.
Ta présence à la retraite n’est pas engagée : la soirée d’info te permet simplement de sentir si c’est le bon voyage intérieur pour toi.
Le Togo : un écrin naturel pour ton voyage intérieur
Entre nature luxuriante, cascades, plages sauvages et sourires chaleureux, le Togo t’offre un dépaysement total… tout en te faisant te sentir comme à la maison.
Au programme de cette retraite unique
Du 13 au 20 février 2027, tu te laisses porter par un rythme doux, alternant pratiques corporelles, introspection et découverte du pays.
- 🏝️ Une semaine au Togo, entre nature luxuriante, cascades et dépaysement total.
- 🧘♀️ Séances de yoga & yoga du rire accessibles à tous les niveaux (débutants bienvenus !).
- 🌬️ Méditation & respiration pour apaiser ton système nerveux et calmer le mental.
- 💡 Ateliers de développement personnel pour une transformation durable, ancrée dans ton quotidien.
- 🍽️ Cuisine africaine authentique et savoureuse, préparée par nos chefs privés.
- 🌍 Exploration culturelle, rencontres avec la population locale et immersion dans la richesse du Togo.
Nous t’expliquerons en détail le déroulé jour par jour lors de la soirée d’information, pour que tu puisses te projeter concrètement.
Une retraite en petit groupe de 7 personnes seulement
Nous avons choisi de limiter cette retraite à 7 participant·e·s pour préserver la qualité de l’accompagnement et la profondeur des échanges.
- Un accompagnement personnalisé : tu progresses à ton rythme, sur les plans physique (yoga, respiration) et mental (développement personnel).
- Une connexion profonde avec toi-même et avec le groupe : échanges authentiques, écoute et soutien mutuel.
- Une immersion totale dans la culture togolaise, au plus près des habitants et des traditions locales.
- Des moments de calme et de ressourcement pour te recentrer sur toi, loin du bruit du quotidien.
- Un cadre exceptionnel : un hôtel privatisé, véritable cocon inspirant, propice au lâcher-prise et à la transformation intérieure.
Les places sont donc limitées et partent vite. Si cette retraite résonne en toi, offre-toi la possibilité d’en savoir plus dès maintenant.
Pour qui est cette retraite ?
- Tu as besoin de souffler, de prendre du recul et de te recentrer.
- Tu as envie de mieux écouter ton corps et tes émotions.
- Tu traverses une transition (pro, perso, de vie) et tu cherches de la clarté.
- Tu souhaites voyager différemment : avec du sens, du lien et du respect du pays.
- Tu es prêt·e à t’offrir une vraie parenthèse pour toi.
Tu n’es pas sûr·e que ce soit pour toi ? La soirée d’information est justement l’espace idéal pour poser toutes tes questions, sans aucun engagement.
Une soirée d’information 100 % gratuite, depuis chez toi
📍 Sur Zoom – tu peux nous rejoindre de n’importe où dans le monde, confortablement installé·e chez toi.
Pendant cette rencontre, nous te présenterons la retraite « Body&Mind » au Togo, répondrons à tes questions en direct et partagerons les coulisses de cette aventure humaine.
Si tu n’es pas disponible à l’horaire prévu, inscris-toi quand même : tu recevras automatiquement l’enregistrement complet par email.
Tu peux annuler ton inscription à tout moment. Aucun engagement, juste un espace pour explorer sereinement si cette retraite est faite pour toi.
Qui sommes-nous ?
Nous sommes deux femmes passionnées par le bien-être, le développement personnel et l’exploration du monde. Notre mission : t’aider à retrouver ton alignement intérieur grâce à des outils puissants, tout en vivant une expérience humaine, joyeuse et profondément inspirante.
Cette retraite « Body&Mind » a été pensée avec beaucoup d’amour, dans un pays très cher à notre cœur : le Togo. Nous avons à cœur de te faire découvrir sa beauté, sa culture et la chaleur de ses habitants.
Marie-Paule Labah-Niemeyer
Coach certifiée en nutrition et bien-être, prof de yoga du rire, spécialisée en neurodiscipline. Marie-Paule t’accompagne à apaiser ton corps, libérer les tensions et retrouver une énergie joyeuse au quotidien.
Christelle Pillot
Life & Career Coach, spécialisée en intelligence émotionnelle, changement de carrière et leadership. Christelle t’aide à clarifier ce que tu veux vraiment, à te reconnecter à tes envies et à oser des choix plus alignés.
Nous serons à tes côtés avant, pendant et après la retraite pour que tu te sentes soutenu·e à chaque étape de ce voyage « Body&Mind ».
Plonge dans l’ambiance de la retraite
Quelques images pour te laisser déjà voyager… et t’imaginer à nos côtés au Togo.
Prêt·e à explorer une nouvelle version de toi ?
Inscris-toi dès maintenant à la soirée d’information gratuite et découvre si la retraite « Body&Mind » au Togo, du 13 au 20 février 2027, est ton prochain grand voyage intérieur.
On a hâte de te retrouver et de t’accompagner dans cette aventure Body&Mind.
Rejoins-nous dans cette aventure Body&Mind
Remplis ce formulaire pour réserver ta place à la soirée d’information gratuite et recevoir toutes les infos sur la retraite « Body&Mind » au Togo.
Tu recevras : le lien Zoom, un rappel avant la rencontre et l’enregistrement complet après la soirée.
Soirée prévue le mercredi 22 avril à 20 heures
Champs demandés : Prénom, téléphone portable (avec préfixe), email*. Bouton : « Je valide mon inscription ».
Questions fréquentes
Je suis débutant·e en yoga, est-ce que je peux venir ?
Oui, cette retraite est ouverte à tous les niveaux : que tu n’aies jamais déroulé un tapis ou que tu pratiques déjà, les séances seront adaptées à ton corps et à ton énergie du moment.
Le billet d’avion est-il inclus ?
Nous t’expliquerons précisément ce qui est inclus ou non pendant la soirée d’information. En général, le vol est à ta charge, mais nous t’aidons à t’orienter sur les options et les horaires les plus adaptés.
Et si je ne peux pas assister à la soirée d’info en direct ?
Aucun souci : inscris-toi quand même. Tu recevras l’enregistrement complet par email, que tu pourras regarder tranquillement au moment qui te convient.
Combien de temps ai-je pour décider si je participe à la retraite ?
Nous te communiquerons les délais et les modalités de réservation lors de la soirée d’information. Les places étant limitées à 7 personnes, nous conseillons de te positionner rapidement si ton cœur dit oui.
Tu es intéressé·e par la retraite mais tu ne peux pas assister à la soirée d’info ? Ou tu as une question spécifique à ta situation ?
Tu peux t’inscrire via ce formulaire : nous t’enverrons toutes les informations essentielles ainsi que l’enregistrement de la soirée, et nous reviendrons vers toi si tu as besoin d’un échange plus personnalisé.
Champs recommandés : Prénom et nom*, email*, téléphone (avec préfixe), message*, bouton « J’envoie ma question ».